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🌈姐妹们，你们是不是也经历过：娃吃两口就喊饱，一吃就胀/气，脸/色蜡/黄没精神？ 🌈自从我给娃安排了“天天不重样小米粥”，现在吃饭根本不用追着喂，胃口可好啦～ . 🌈之前娃总爱ji食，舌苔厚得像涂了层霜，晚上睡觉翻来覆去。后来看营/养/师说“小米是脾之谷”，我就开始琢磨各种做法。 . 🌈今天分享我家亲测有效的10种搭配，简单好做还养/脾/胃，新手妈妈也能轻松get（做法见上图👆） 1⃣南瓜红枣小米粥 2⃣玉米红枣小米粥 3⃣绿豆莲子小米粥 4⃣紫薯一麦小米粥 5⃣红豆黑米小米粥 6⃣山药红枣小米粥 7⃣苹果胡萝卜小米粥 8⃣莲子枸杞小米粥 9⃣青菜胡萝卜小米粥 🔟花生燕麦小米粥 💡 我的小秘诀： ✅小米提前泡30分钟，煮出来更绵密； ✅加食材时别太杂，1-2种就够，避免给娃肠胃增加负担； ✅粥要煮到“出米油”，那层精华最养人！ 你们还有啥好喝的小米粥做法？评/论/区交流下，互相抄作业呀～ #脾胃 #调理脾胃 #小米粥 #宝宝食疗方 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #宝宝辅食粥 #脾胃虚弱 #脾虚 #宝宝积食 #儿童健脾胃 脾胃｜脾胃调理｜调理脾胃｜脾胃虚弱｜健脾养胃｜儿童健脾胃｜脾虚｜积食｜宝宝积食｜小米粥｜米油｜宝宝食疗方｜宝宝辅食粥｜积食内热｜便秘｜养孩子就是养脾胃｜宝宝不爱吃饭不长个不长肉怎么办 @薯管家 @薯宝宝 @薯条小助手 @景瑞妈妈｜🉑ling资.料 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。诚信配资-证券app排行榜前十名-第一配资门户-股票杠杆平台app提示：文章来自网络，不代表本站观点。
